Découvre le yoga prénatal avant l’arrivée de bébé

Séance de yoga prénatal en couple ce soir (méthode gasquet). C était génial ! Apprendre des postures à deux pour soulager les douleurs (dos, remontées acides, bébé trop bas...)mais aussi préparer les postures pour soulager les contractions et préparer accouchement. Et une belle complicité avec mon homme ?

Pour celles qui attendent leur deuxième vous allez refaire une préparation à l’accouchement ? Ou autre chose sophrologie, yoga ? Moi je referai l’aquagym prénatal et peut être du yoga

Demain c’est le départ pour 2 jours de retraite prénatale à la montagne ?✨ Au programme yoga prénatale, Pilates, méditation guidée, conseillère en lactation, cercle de parole accouchement et préparation.. J’ai hâte !!!

COucou les filles ! Avez vous fait la préparation a l'accouchement ?! Par chez moi j'ai une fille qui fait du yoga prénatal que conseillez vous ?! Merci d'avance

En pleine hésitation ! Est-ce que certaines ont fait des cours de yoga prénatal ? Qu'en pensez-vous ? J'hésite à me lancer mais j'ai aussi envie de faire les cours de préparation avec le papa. Ce sont deux choses différentes et forcément ça coûte plus cher si je fais les deux ?

Je vais avoir une césarienne programmée pour cette deuxième grossesse et j'essaie de me préparer au mieux : préparation à la naissance à la piscine, yoga prénatal. Est ce que d'autres choses vous ont aidés à ce grand jour ? Merci aux mamans ! ?

Bonjour les (futures)mums. Je suis à 19 sa et je commence à m'interroger sur la préparation à l'accouchement. Pour mon 1er je n'en avais pas fait et je n'avais pas très bien géré la douleur. J'hésite entre du Yoga prénatal, la sophrologie ou l'haptonomie. Des avis?

Des moms qui ont reussi à accoucher sans peridurale (par choix) sans pour autant avoir fait une preparation specifique (yoga, sofro)?

Cc les moms, qui a fait de l haptonomie, du yoga prénatal ou préparation en piscine? Vos ressentis ?

Salut les Moms, je suis enceinte de 4 mois (1ère grossesse), et arrive le moment où je dois m'inscrire à des cours de préparation à l'accouchement :). J'aimerais savoir si vous avez essayé une méthode qui vous a particulièrement plu. J'ai vu qu'il y avait des préparations type "yoga", ça me tente bien mais si je pouvais en avoir des échos ce serait encore mieux :). Merci beaucoup!