Sport post-natal et rééducation du périnée

Coucou les filles !!! Dites moi comment voyez vous l'après grossesse en plein été ? Acceptation du corps ? Perte de poids ? Sport ? Rééducation du perinee. J'adore être enceinte avoir ce merveilleux bidou je l'assume pleinement mais je sais deja que la phase d'après va etre dure... Quelques conseils ? Idées ?

La reprise du sport c est seulement après la rééducation? Vous avez commencez la rééducation à quel moment ? On m a dit que la rééducation c’est deux mois après l accouchement ... mais c est aussi là que le congé se termine... et je bosse dans le sport.... je fais comment ? :(

Les filles la reprise du sport peut se faire Après la rééducation du périnée ou La rééducation abdo? Quand je dis sport je dis juste footing... et j'ai subi une césarienne ?

Comment sait-on si on doit faire la rééducation du périnée? J'aimerai me mettre au sport. Pour mon aîné je n'ai pas du faire de rééducation ou alors personne ne m'a dit de le faire. Je ne supporte pas mon corps ni mon poids donc j'aimerai faire me mettre au sport assez rapidement car mon couple sombre à cause de ça...

C'est parti Lundi, reprise du sport, rééducation du périnée, et objectif ventre plat et plus de poignée d'amour pour être au Top cet été ? motivation, motivation

J'ai accouché le 1 février. Je commence ma rééducation du périnée début avril. Vous pensez que je peux commencer un faire un petit sport genre de la marche ou un peu de vélo tranquillement. Ou je ne dois vraiment rien faire avant la rééducation. Le sport me manque tellement.

Cc les filles questions /réponses ? es ce que je peux faire du sport et la rééducation du périnée ou d'abord la rééducation du périnée et sport après ? Ou les deux ?

Les moms, j'ai accouché il y a presque 1 mois et demi et j'ai une horrible envie de reprendre le sport. Bcp me disent "attend d avoir fait ta rééducation du périnee " mais étant donné que la rééducation n'est pas obligatoire, celle qui l ont pas fait et qui on repris le sport en sont pas morte non...?

Coucou les moms comment avait vous fait pour perdre rapidement les kilos de grossesse ? Car il me reste deux kilos à perdre ét je ne peut toujours pas faire de sport (rééducation du périnée pas faite) du coup je ne sais pas comment mis prendre.

Bonsoir les moms, alors voilà cette après midi j'ai eu mon rdv après l'accouchement. Je dois faire 10 séances de rééducation perineale, le gyneco m'a dit que je pouvais reprendre le sport tandis qu'une amie m'a dit que c'est après les séances de rééducation et je pense qu'elle n'as pas tord.. qu'en pensez-vous ? Avez vous fait du sport pendant ?