A partir de combien de mois commencer la reprise du sport après accouchement ?

Envie de prtager mon exploit ... aussi pour donner espoir aux moms qui viennent d'accoucher et qui ont bcp de poids à perdre!!! poids avant grossesse: 50kg poids avant accouchement: 78kg? 9mois après : 56kg ? Un peu de sport, pas de régime alimentaire particulier (c'est même plutôt nawak) , et la reprise du boulot ! ?

Reprise du sport de chambre cet après-midi, 1 mois après mon accouchement et une épisio avec 5 points.. un peu étrange cette sensation de première fois à nouveau, entre excitation, appréhension et douleur.. sans oublier notre amie la capote ? vivement que tout se remette vite en ordre quand même ! ?

Bonsoir ! Pour les sportives, comment s'est passée la reprise du sport après accouchement ? Je fais de la course à pied et un peu de vélo. .. je prend tous vos témoignages, bons et mauvais souvenirs. ..merciii

Les filles, combien de temps après votre accouchement on vous a donner le feu vert pour la reprise du sport ☺?

Combien de kg avez vous pris pendant votre grossesse? Avez vous pu les perdre? Si oui en combien de temps et comment avez vous fait? Il me reste 8 kg à perdre je stagne, le médecin m'a dit d'attendre 2 mois pour la reprise du sport ( accouchement par cesarienne) et vous combien de temps après l'accouchement vous avez repris le sport?

Ça y est... Reprise du sport après plus d 1 an sans rien, 5 mois après l accouchement... Et surtout après 8kg qui se stockent et semblent vouloir rester...! Dur dur le CAF!!!

Reprise de la Zumba à 1mois 1/2 de la césarienne. J'espère que ça va aller ? ! Quels sports avez vous fait après vos accouchements ? À partir de quand ? Comme ça s'est passé ?

2mois et 2 jours après accouchement reprise du sport en ski de fond!!... En a chié

Pour le sport , la reprise c'est pas avant la fin de la rééducation du périné. Mais pour ce qui est de la prise d "aide minceur" du genre XLS Médical est ce qu'il faut aussi attendre un peu après l accouchement ?