Comment muscler le bas du ventre après son accouchement ?

Bon rdv Gygy ok : pas de rééducation du perine , tout s est bien remis en place , C est nickel . Poids nickel : plus mince qu avant la grossesse . Plus qu a remuscler le ventre et ce sera top ?#onlacherien#vivelesport#

J'ai arrêté ma pilule il y a 3 jours et les vilaines sont déjà de retour ? douleur ++ en bas du ventre en sachant que d'habitude j'ai pas mal au ventre quand j'ai mes rrrr. Cest pour la bonne cause ?

Sixième jours que jai commencer le sport je commence a voir petit aa petit ce fameux ventre qui rentre a l'intérieur et sa me motive encore plusse j'y crois et bon courage aux moms qui on décider de combattre cette graisse qui nous pourrit la vieee ?

Dos/ventre ✅? par contre le ventre/dos pas à chaque fois... Du coup Léna m'a fait levée 5 fois entre 3h et 8h car bloquée sur le ventre ? vu qu elle a dormi sans gigoteuse elle a passé sa nuit à tourner dans tous les sens

Grosse Douleurs surtout coter droit comme ci on me tirai sur les muscles du bas du ventre . Et j'ai des contractions. J'ai pris deux spasfons et un bain et ça ne me soulage pas des conseils si vous plait ... J'ai rdv mardi avec ma sage femme mais ci ça continue comme ça je vais pas tenir ...

Fatiguer, chaud, brulure d'estomac, une pointe en bas du ventre et ma fille qui fait que bouger + la siatique ... ?

Des Moms qui ont fait le TBC ? Moi j'attends la rééducation du périnée pour le commencer. Vous avez perdu combien et en combien de temps ? Et niveau muscles ? Peau ? Ventre flasque etc ? Quels ont été vos résultats ? J'ai hâte ! ?

le pédiatre m'a dit de mettre ma puce sur le ventre pr qu'elle muscle son cou. Au début, elle levait la tête en râlant, mais maintenant qu'elle a compris qu'elle pouvait juste rester couchée sur le ventre, mademoiselle ne lève plus la tête mais elle se repose ?! Des moms qui ont d'autres idées pr muscler son petit cou?

Coucou les moms 1mois est demi que Jai acvouché il me reste 1kg8 a perdre mais j'aimerais ré muscler un peu mon ventre et ce que vous avez des petites astuces pour travailler un peu le ventre à la maison ( sans devoir être une grande sportive car je ne le suis pas mdr ) et surtout que sa soit un minimum efficace lol

Coup de gueule du soir j'en ai marre ! J'ai mal partout, dans chacun de mes os et muscles. Sciatique, dos,bassin, ventre, jambe,doigts....etc. Je suis super fatiguée. Les coups de bébé me font mal. Je sens qu'il est bas, j'ai envie de faire Pipo tous le temps. Bref j'ai mal j'en ai marre. Signe que la fin est proche ?