Méthode de relaxation pour femme enceinte : que choisir ?

Hier je suis allée aux urgences car ma culotte était trempé jai pris peur... Et pour vérifier la poche des eaux la sage femme ma rentrée un speculom Heuuu... Jai hurlée.. elle ma dit " vous savez quand meme que Ya un bébé qui va sortir par la " je lui ai dit " oui oui mais je sais pas comment il va faire " Avez vous des méthodes de relaxation parce que elle ma trouvé bien stressé...

Ça va être long d'attendre 3 mois pour me dire que tout va bien.... Méthode pour se relaxer ? Sophro ? Piscine ? Acunpture ?

Depuis quelques temps, j'ai trop envie d'ouvrir une chaine Youtube d'ASMR. J'en ai même rêvé cette nuit... Je sais que beaucoup trouvent ça super bizarre mais moi c'est une méthode de relaxation que j'utilise depuis ma grossesse.

Pourquoi vouloir forcer la nature pour accoucher ?!?! C'est bébé qui décide vous savez... Alors les théories vaseuses de la lune, la méthode à l'italienne, le sport intensif, sans parler des granules les fameuses ptdr, les tisanes de toute sorte.... Dans le je meilleur des cas c'est du hasard hein... Arrêtez de vous faire du mal... Profitez du calme et des oiseaux et relax !

La route continue pour moi :) Après mon écho de ce matin, la version du 9 avril à fonctionné! Maintenant que tu as la tête en bas (et qu'en plus tu vois dans la bonne direction!) À moi la méthode italienne ?, les infusions de feuilles de framboisier, le ménage, les bains et tout se qu'il faudra pour te faire sortir ☺ Prévu 3.6kg à la naissance!! Projet sans péri ? Aller on continue à faire les exercises de relaxation à la maison pour jour J

En plein dans les révisions, comment vous dire que je suis à la fois stresser et relaxer ! Bientôt l’examen du code de la route, je ne sais pas si mes méthodes de révision sont bonnes mais on y croit fort fort fort !!! ? Avez-vous des astuces des conseils à me donner pour me préparer au mieux pour l’examen ? ?

Bonjour à toutes. Des adresses sur lyon et sa région (l’ouest plutôt) pour des méthodes de relaxation type yoga sophrologie etc... j’ai essayé beaucoup de méthodes mais rien ne fonctionne sur mon anxiété et mes crises d’angoisse... merci !

Les filles j'ai besoin de vos conseils. Je suis souvent très stresser, j'angoisse facilement. Je le vie de plus en plus mal d'être stresser pour rien.. auriez vous dès méthode pour que je me sente mieux? Pas de médicaments ‼️!! J'avais penser au yoga ? Relaxation ? Surtout que je pense que Rose ressens tout mon stress?

Les moms une méthode de relaxation à me conseiller ?