Grossesse : que faire car j'ai des crampes aux jambes la nuit ?

Coucou les mom's dernière ligne droite .. 39 semaines.. mal partout.. des courbatures bras jambes dos.. je ne dors plus j ai des douleurs de siatique dans les deux jambes la nuit.. réveillé par des crampes. Toutes les nuits réveillé à 4h jusqu'à 6/7h. Gonflé jambe/main.. anémie.. pas de symptôme particulier. Pas perdu le BM.. qui dans mon cas? ?

Toute les nuits depuis a peut près 2 mois jai des crampes au jambes , Sa me reveille.. Sa vous le fait vous aussi ? Des solutions pour les faires passer ?

Grosse crampe dans la jambe cette nuit ... ?

Bonjour des astuce pour eviter les crampe au jambes en plein milieu de la nuit

Réveillée par des crampes aux jambes cette nuit . Ça fait 2 fois que ça me le fait . Ça vous est déjà arrivé les mom's ?

Sa fait 3 nuit que ma main gauche est toute endormi plein de fourmi c'est chiant. Sans parler des crampes aux jambes cest horrible . sa peut etre quoi svp ?

Coucou à tous, sa fai quelque nuit je me réveil avec des crampe au jambe sa vous le fait aussi ? Et sa pe venir de quoi ?

V'la les crampes aux jambes cette nuit. Impossible de dormir ?

J'ai des crampe aux jambes toute les nuits c'est vraiment insupportable pourtant je bois que de l'eau et beaucoup je mange des fruits sec mais sa ne change rien. Avez vous d'autre solution pour me soulager ?