Gym direct haut du corps après une grossesse : par quoi commencer ?

C'est parti pour les bonnes résolutions ; installation de l'application le secret du poids + replay de gym direct 8... Allez motivée pour me sentir mieux dans mon corps.... ? j'espère y arriver !

Après l'accouchement Remise en forme

7 commentaires

🤗

🤗marion🤗😘

Le secret du poids j'aime bien. Tu peux manger ce que tu veux tout est dans la mesure et l'équilibre du coup pas de frustration. J'en suis à -2kg en 2 semaine mais je fais aucun sport ??

26 sept. 2017

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Lolotte Maman 🐔

je trouve ça bien pour le moment... Ça permet de se rendre compte du nombre de calories des aliments afin d'adapter les repas... A suivre !

26 sept. 2017

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🤗

🤗marion🤗😘

exactement et du coup tu rééquilibre ? mais il faut faire du sport en parallèle ?

26 sept. 2017

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Lolotte Maman 🐔

je ne suis pas trop sportive non plus ?

26 sept. 2017

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🤗

🤗marion🤗😘

aller on va y arriver. J'essaie de marcher moi du coup. Je vais bosser en tram du coup je descend un peu avant, je me dis que c'est tjs ça ?

26 sept. 2017

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Lolotte Maman 🐔

moi comme pas toujours évident avec mes 2 loulous je me met le replay de séance de gym pendant la sieste des loulous !

26 sept. 2017

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🤗

🤗marion🤗😘

et c'est toujours ça de pris ?

26 sept. 2017

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Gym direct haut du corps après une grossesse : par quoi commencer ?

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