Exercice pour faire descendre bébé dans le bassin

Dites les filles, à part les « 8 » est ce qu’il y a d’autres exercices qu’on peut faire sur le ballon pour préparer/assouplir le bassin et aider bébé à descendre?

Hello , dites moi quels exercices je peux faire sur le ballon pour faire descendre bébé dans le bassin ? Et voir faire demarrer le travail ? ?

Les Marsettes ? Mon gynéco m'a dit que bébé avait déjà la tête sur le col et que c'était vraiment très bien pour l'accouchement ? Est-ce que c'est utile, pour moi, les exercices pour le faire descendre dans le bassin du coup ?

Est ce qu'il y aurait des exercices pour faire descendre bebe dans le bassin ? Je n'ai pas de ballon . Merciiii

Les exercices sur ballon pour faire descendre bébé dans le bassin, combien de temps en faites vous pour que ce soit efficace ?

Sa y est j'ai acheter un ballon mais ne sais pas comment faire et qu'elle exercice faire pour aider bébé à descendre. Je sais qu'il faut bouger le bassin de gauche à droite mais sinon je ne sais pas quoi d'autre!