Quel type d'exercice de sport maison faire enceinte ?

Une solution pour perdre les derniers kilos avant cet été sans sport et sans régime ? Non je plaisante ? Des mamans qui peuvent me proposer des exercices à faire à la maison ou une application ? Je ne souhaite pas faire " régime" mais juste arrêter le grignotage, les sauces etc :)

Qui fais ses séances de périnée ou qui en a fait? Je suis rendu à 8 séances mais je souhaite Comment document le sport Car je me sens pas à l'aise dans mes pantalons Ca à mis beaucoup de temps à revenir? Vous faisiez vos exercices à la maison petit pont la herse

Bonsoir les moms, question HS bébé mais dites moi vaut mieux faire du sport matin ou après-midi ou soir ? Et comment faites vous avec bébé ? Je souhaite faire quelque exercice chaque jour à la maison mais je n'arrive pas à m'organiser... Merci pour vos réponses

Coucou les moms vous aller bien ?alor je voulais savoir qui parmi d'entre vous font telle de la fitness a la maison (celle qui sort pas trop) comme mon cas si oui quel exercice pratiquez vous ? Et même celle qui fond du sport je veux bien savoir quelque vous faite comme sport pour rester en forme moi je veux éliminer la tresse abdominale ? merci

Coucou les moms, dites moi avez vous des exercices à faire à la maison niveau sport à faire avec un bébé ? Merci ?

Coucou les moms ! Une petite question à partir de quand après avoir accouché peut on reprendre le sport ? C'est à dire courrir, faire des exercices de renforcements à la maison... merci de votre temps ?

Bonsoir les moms... qui n'a pas fait sa reeducation et quand même repris le sport ? Des pb par la suite ? Ça fait 4mois et aucune mais alors aucune envie de faire cette reeducation... mais envie de me re muscler... j'ai aucun pb pour serrer etc je fais des exercices à la maison..

J'ai envi de faire du sport, des petits exercices à la maison. Il y a des maman qui en ont fait pendant la grossesse?

Les mom's avez une application pour faire des exercices à la maison afin de perdre du poids. Je n est pas le temps d aller à la salle de sport et encore moins quand j aurais repris le boulot et j aime pas y aller seule sa me motive pas . Mais la je ne me supporte plus du tout . Merci ?

Hello ! ?. Après une césarienne vous avez mis combien de temps à bouger ? C'est à dire exercice, sport à la maison avec un cotch sportive tout en s'occupant de bébé. Merci les filles !! ?