Que faire en cas de douleur hanche position allongée enceinte ?

Coucou les moms... on avance on fur et à mesure et on arrive à la fin !! C'est bientôt notre tour :D J'ai une petite question, je ne peux casiment plus rester debout du coup je suis souvent coucher parce que même assise j'ai du mal à rester tellement bébé prend de la place. Du coup souvent allongée, je jongle entre côté droit, côté gauche et sur le dos ... Et à force je ressens de très grosse douleur sur les endroits où je le suis allongée (je me doute bien que c'est le poid du bébé qui fais ca) au niveau de rein, hanche et sciatique mais du coup même allonger je ne suis pas bien maintenant. Certaines filles ressentent ça aussi ? Comment vous arrivez à vous soulager ? Je ne sais plus dans quel position me mettre.

Bonsoir ! Que faire contre les hanches qui se coincent en position allongée ? Ça devient de moins en moins supportable, une fois allongée je suis coincée et chaque mouvements (de gauche à droite, allongée assise debout) devient une réelle torture avec une vive douleur, je peux même pas m'empêcher d'hurler ! Sachant que je porte la ceinture 7h/jour au travail et que j'ai déjà vu une ostéopathe il y a 1 mois... Je vous remercie !

40SA aujourd'hui ? RDV avec la SF à 9h pour contrôler mon col. S'il est favorable, déclenchement probablement demain. Déjà que les derniers jours semblent interminables, mais j'ai eu la bonne idée hier de glisser dans ma cuisine : semi grand écart, gros craquement, résultat horrible douleur dans la hanche... Je ne peux plus marcher sans béquille tellement j'ai l'impression que ma jambe va se décrocher et les positions assise et allongée prolongées sont compliquées... vivement la fin ?