Comment gérer une crise d'angoisse la nuit ?

Bonjour. Voilà je suis traitée pour une dépression du post parthum. Je prends donc un anxiolitique et un anti depresseur le soir. Toutes mes crises d angoisse sont parties par contre je me réveille je ne c combien de fois la nuit. Sans faire de crises d angoisse mais je me réveille.Après je vais me rendormir une heure et je v me réveillée.

Je Vien de rentrer chez moi J ai passer la nuit à la clinique contraction douloureuse mais pas toute les 2 ou 3 min à 4h du matin un contrôle du col et la sage femme ma défoncer une $! J'me suis taper une crise d angoisse pleur qui va avec tellement la douleur etais forte .. J ai peur de pas réussir à surmonter

Je crois que ma fille fais des angoisses de nuit ... grosse crise de pleure elle crie elle a des larmes les yeux rouge et qui brille ... je peux pas la posée et même sur moi elle a du mal à ce calmer ... des conseils les moms ?

Les filles, je craque ! Ma puce refait une double otite... Elle pleure toute la journée quasiment, si elle ne me voit pas elle hurle, je pense du coup qu elle me refait une crise d angoisse de la separation en plus... Et puis la nuit c est pareil, elle pleure dans son sommeil alors je ne dors pas bcp... ⬇️

Bon la nuit est tombee. Rebelotte : essayer de soccuper pour eviter les crises d angoisse.

Ça fais 4 nuits que je fais des crises d angoisse j'ai trop de mal à m'endormir je me sens super mal et ça fini en larme dans le canapé. Comme si je n'arrivais plus à dormir dans mon lit

Cc les moms voilà je ss obligé de dodo avec mon trésor sur moi car sinon c est crise d angoisse et pleur toutes la soirée et toute la nuit par contre j ai peur de prendre une mauvaise habitude même si je sais que pour le moment ce ne sont pas des caprices mais comment faire la différence par la suite ? Des mamans dans le même cas? Merci

Pour ma pars je me suis séparer pour la premiere fois de ma fille de 4 mois cette nuit elle est partie dormir chez une amie... je viens de me reveiller en sursaut grosse crise d angoisse en espérant qu'elle aille bien ? trop mal limite envie d appelé mon amie

Cc les filles est ce que ça vous arrive des crises d angoisse quand la nuit tombe?

Bonsoir mes maman , sa fait deux nuits que je fait dès crise d angoisse . ?