Comment se remettre au sport après une grossesse ?

Coucou les mom's. J'aurais besoin de conseils.. J'aimerais me remettre au sport Vendredi ça feras 1mois que j'ai accoucher. Est ce que je peux reprendre des demain? Ou je dois attendre le RDZ vous avec ma sage femme Post Natale ? ( Régime/sport a fond ?)

Bonsoir les mom's hier avec mon mari on a décidé de se remettre au sport sauf que jai un peu abusé depuis jai les abdos en compote et jai du mal à supporter le poids de mon fils pendant la têtée je peux prendre quoi pour que ça passe plus vite la douleur ? ?

Salut, je suis à 1 mois d'accoucher, j'ai terriblement mal dans les entrés jambes, et ai des courbatures de partout comme si je venez de me remettre au sports, ne serais ce que m'étirer les jambes c'est l'horreur!!! Il y en a qui on connu ca?

Pour les moms qui ont eu un accouchement par césarienne programmée, quand avez vous pu vous remettre au sport ? Abdos surtout !! Non pas que je sois accro au sport mais pour essayer d'aider la petite bouée de grossesse à partir plus vite ?

Bonsoir il faut forcément attendre la fin de la rééducation du périnée pour se remettre au sport

J'ai jamais fait la rééducation du périnée depuis la naissance de ma fille,je vais me remettre au sport, qu'elle est la chose la plus grave qui puisse arriver ?

Mon loulou a 4mois, j'aimerais me remettre au sport. C'est trop tôt a votre avis? Qu'est ce que l'on risque si on reprend le sport trop tôt? ( je précise que j'ai bien fait la reeduc du périnée)

Bon j'ai une question space... Voilà j'ai accouché de tite puce il y a 6 mois et voudrait me remettre au sport mais avec le boulot c compliqué ! Avez vous testé le tbc de Sonia tlev ?