Comment perdre 5 kg rapidement après son accouchement ?

Coucou les Moms, Moi c'est Magali, maman de 3 loulous: Jade 5 ans, Callie 3 ans et Sacha 2 mois. J'ai pris peu de poids pendant mes grossesse ce qui m'a permis de perdre ces kilos rapidement après l'accouchement mais étant en surpoids depuis la fin de l'adolescence j'aimerais perdre entre 7 et 10 kgs pour arriver à un poids correct. ? J'ai donc commencé la semaine dernière un rééquilibrage alimentaire. J'essaie de manger sain et j'évite tout ce qui est sucre et graisse. Je suis également en EPLV ce qui me facilite le rééquilibrage puisque les produits laitiers sont bourrés de matière grasse ? Bon courage à toutes ?

J’ai envie de pleurer après l’accouchement j’avais bien perdu et j’ai repris 5 kg très rapidement , mtn je stagne j’ai du mal à perdre j’ai pris 15kg pendant ma grossesse combien de temps avez vous mis à perdre de poids? Je vais attention j’ai supprimé soda et sucre depuis pas mal de temps je désespère ...? je ne supporte pas de me voir comme ça ça fait 3 mois que j’ai accouché

Bon ce matin par curiosité je suis monté sur la balance parce que j'ai l'impression d'avoir énormément dégonfler effectivement 2,9 kilos en moins en une semaine et demi bon je pense que les 4 ou 5 kg que je voulais perdre je vais perdre assez rapidement

Pense tous les jours à faire une petite sœur ou petit frère à Hugo. Mais j'aimerais perdre rapidement du poids avant (5-6 kg). Des astuces qui fonctionnent Rapidos ?

Cc les moms jai perdu 5 kg en un mois ms mtn je stagne jen ai enc 15 a perdre avez vous des astuces pour perdre rapidement ce qu il me reste ?

Des idées de repas rapides et faciles les moms?! J'ai l'impression qu'on mange tout le temps la même chose et ca fini souvent avec les pâtes ? pas facile de perdre mes 5 kg (sur 16 kg) qu'il me reste avec cette alimentation... Alors je suis preneuse de vos idées ?

J ai accouche il y a 2 mois il me reste encore 5-6 kg tenaces à perdre, des idées pour les perdre rapidement je désespère. J essaye de manger moins, pas fini la rééducation du périnée du coup pas le droit au sport pour le moment :/

Au retour de la maternité il vous restait combien De kg à perdre pour arriver à votre poids d avant grossesse ? J'avais 3.5 kg à perdre j'en ai perdu 2 depuis mardi ma sortie de la maternité. Celles qui allaitent vous perdez aussi rapidement ou pas? Je ne sais pas si c'est parce que jallaite ou parce que j'arrive pas à manger ou les deux même ...