Comment perdre 10 kg en 1 mois après un accouchement par voie basse ?

Je commence. J ai fait ww en 2010, j avais perdu 8kg en 2 mois en mangeant de tt ! Je ne me sentais pas du tt au régime ! C top. Depuis les grossesses etc les kgs cumuler. J ai été voir une n utricioniste car j allait ait et j avais peur de mal mis prendre et de mettre l allaitement en perle j ai aussi suivie un peut lspd seule. J ai perdu 21kg.la depuis août je stagne.. Du coup j ai décider de reprendre ww que j avais déjà fais (propoints) . Je n ai rien à perdre. Du coup on vera lors de la peser de la première semaine mercredi.mon objectif arriver à 58kg voir même 55kg. Poid de départ nutricioniste : 86.6kg Poid départ ww le 17/10 : 65.5kg Peser semaine 1 mercredi 24/10. A vous les filles !

Poste déprime. Ayant pris 20 kg pendant ma grossesse et perdu que 10 kg je peux même pas remettre mes hauts d’avant grossesse tout me boudine au niveau des hanches et ventre, même au niveau de la poitrine et bras ? les pantalons on en parle pas! J’en est marre de remettre toujours robe et pantalon de grossesse, je me sent plus femme. J’envie celles qui remettre leurs vêtements d’avant à peine 1 mois après l’accouchement. Je commence ma rééducation du périnée que la semaine prochaine et jusqu’en novembre. De toute façon demain j’ai mon vélo elliptique donc je commence en douceur avec ca. J’espère perdre des hanches avec ça. Dès lundi, légumes crudités ++++++

Hello les moms, ma puce a 1 mois aujourd'hui j'ai retenté les jeans mes jambes passent mais je ne les ferme pas à cause du ventre et pourtant j'ai perdu 10 kg sur les 7 pris pendant ma grossesse. Comment faire pour perdre à cet endroit et à partir de quand je peux me remettre au sport? Merci ?

Bilan n°5 : - 1,3kg cette semaine Soit 14,8 kg de perdu au total ( 1 mois et 10 jours) Encore 20,7 à perdre pour retrouver le poids d'avant grossesse. (et 42,70 pour le poids que j'aimerais retrouver) On ne lâche rien ?

Cc les filles j'ai besoin d'aide svp j'ai pris 20 kg pendant ma grossesse j'ai accoucher le 1 décembre j'ai perdu 10 kg 1 mois après donc j'étais a 90 et je suis entre 80 et 82 kg et j'arrive pas a perdre plus par ce que j'allaite mon bébé je veux des conseils ou un régime alimentaire pour les mamans qui allaite merci

J'ai accouché il y a 1 mois et j'ai perdu 10 kg donc je suis contente sachant que j'en est pris 25kg ? ( ce qui est 10kg de moins que pour ma première pour qui j'avais pris 35kg ?) Mais pour perdre la suite , j'entend partout dire qu'il faut attendre quelque temps avant la reprise de sport ! Une idée du temps?

Pfff.. passer de la taille 36 a la taille 40 en pantalon et jupe.. taille xs a m.. en.t shirt ou tunique.. On m'avait jurer qu'en allaitant et qlq mois après la grossesse j'allais perdre du poids.. 1 mois après l'accouchement j'ai perdu 10 kilos.. et j'en ai repris 5 kg.. 4 mois après.. Je deprime. :(

2 mois et demi que j ai accoucher . Prit 19kg perdu 10 kg. Il me reste 9kg à perdre. Je n y arrive pas. 0 motivation. La sage femme m a dit d àttendre encore 1 semaine pour le sport. Je suis déprimé. Je ne peut plus me voir .... ?