Comment ne pas prendre trop de poids pendant la grossesse ?

Hello les moms ! Pendant ma première grossesse j avais commencé à avoir des nausées à partir de la S6. La, toujours rien si ce n’est au contraire des envies folles de manger et le sentiment de n’est jamais rassasiée... pensez-vous que les nausées pourront quand même arriver ? ? j avoue qu’elles m’avaient permis de ne pas prendre trop de poids et là je panique de rester affamée tout au long de ma grossesse! Merci bcp!!!

Coucou, Je voudrais savoir si certaines auraient des conseils pour ne pas prendre trop de poids pendants la grossesse, je prends environs 2kg par mois et c'est que le début ? Mon problème je le connais c'est que je me console avec la nourriture quand je me sent pas bien, c'est à dire un peu tous les jours en étant enceinte.. En plus je fesais un peu de sport et j'ai arrêter donc ça aide pas ? J'aimerais avoir des techniques pour éviter de grignoter ou de trop manger quand je me sent mal.. J'ai aussi besoin de sucrée en fin de repas, par quoi je pourrais le remplacer ? Mercii ?

Hello ... je suis en début de grossesse. De nature sportive j’avais arrêté à cause de soucis perso qui m’avaient démotivé. Je ne veux pas prendre trop de poids pendant ma grossesse sauf que c’était devenue une obsession presque. Je relâche prise. J’ai envie de me remettre vraiment au sport. Mais dès que je prononce le mot sport mon mari me regarde avec ses yeux farouches de papa poule avant l’heure ?. C’est mignon mais j’ai le droit de ne plus rien faire. Du coup je me dis que Je vais me mettre à l’Aquagym je m’achèterai mon matos et ferai des exercices tranquillement en piscine. Comment avez vous limité la prise de poids ? Quel sport avez vous pratiqué et jusqu’à combien de mois vous avez pu faire du sport? #Mamansportive #Monsportpendantlagrossesse

Je fais 1m56 pour 80 kg , je suis en surpoids et moi qui pensais grossir pendant ma grossesse ! Depuis mes 3 mois de grossesse j’ai pris que 500g ! Car bébé puise dans mes réserves je suis ravie de ne pas prendre trop de poids pour le moment ! ?

Hello les moms ! Comment avez vous fait pour ne pas prendre trop de poids pendant votre grossesse ? Je crois que je mange n'importe quoi et j'ai pas d'idées, sachant que le chéri ne mange à la maison ni le midi ni le soir ! Merci beaucoup !

Hey ... les Moms comment avez vous fait pour pas prendre trop de poids pendant la grossesse ?

bonjour les maman comment faire pour pas prendre trop de poids pendant la grossesse jen ai deja pris 8 kg alors que je suis que a 23 sa

Moral dans les chaussettes ce soir, j'me pose trop de questions, j'ai peur de prendre trop de poids pendant ma grossesse, j'aime pas voir mon corps changer, peur de plus plaire à mon mari, je perds confiance en moi ces derniers jours, j'me déteste .... pourtant dieu sait comme j'aime déjà mon bebe ....

Les filles vous avez un site ou une application qui fabrique des menus à la semaine avec des repas sains et équilibrés pour pas prendre trop de poids (J'ai encore 10kg de ma premiere grossesse d'ou le fait que je veuille pas prendre trop de poids ? )pendants la grossesse mais que maman et bébé ait ce qu'il faut ? ?

astuce pour pas prendre trop de poids pendant la grossesse ? j'ai pris plus de 17 kg pour bébé 1 je le vivrai très très mal ? surtout que les ai pas tous reperdu.. j'ai pas envie de faire 90kg à la fin de la grossesse ?