Comment éviter les crampes ?

Bonjour à tous enceinte de 24semaine d'une petite fille je me pose des question je suis sous anti coagulant en picure eyant un déficit en protéine S en gros mon sang qui circule mal mes depuis quelque jours j'ai des crampe qui vienne plusieurs fois par jour au jambe et surtout dans les pied qui me font. Souffrir je n'est pas vécu sa pour ma première grossesse auriez vous des solution pour éviter les crampe ou se que je peut prendre ?

Hey les filles! ‘J’me tape des crampes de dingue toutes les nuits depuis une semaine, le problème s’est que j’arrive pas à me rendormir après! Vous auriez des trucs pour éviter les crampes ou se rendormir une fois réveillée? Je commence à sacrément fatiguer ?

Bonsoir les moms, Cette nuit j'ai eu pendant une bonne dizaine de minutes des crampes au mollet. Pensez-vous que ça puisse avoir un lien avec le fait que ces deux derniers jours je n'ai pas porté mes bas de contention ? Que prennez-vous pour éviter les crampes ? Du magnesium ? ?

Réveillée en pleine nuit par une crampe au mollet... le canapé devient mon meilleur ami de plus en plus tôt la nuit... Est ce qu il existe un moyen d éviter les crampes?

Comment faire pour eviter les crampe au mollet la nuit pendant la grossesse? ? aie sa fait malllll....

Coucou est ce que vous savez comment éviter les crampe aux mollet la nuit ? Merci ?

Avez-vous des solutions pour eviter les crampes la nuit ?

Bonjour des astuce pour eviter les crampe au jambes en plein milieu de la nuit