Comment connaitre son ovulation avec temperature ?

Coucou tout le monde !est ce que vous pouvez m'expliquer comment ça marche pour connaître son ovulation avec la courbe de température ? Merci d'avance de vos réponses ?

Début de perte marron, Hou c'est glam ça ? Donc début des règles, ce n'est toujours pas pour ce mois ci. Il y a longtemps j'ai entendu parler d'une méthode avec prise de la température pour connaître l' ovulation. Ça marche comment ? Pour info: 3 ème mois ou mon cycle dure 37 jours alors qu'avant ça c'était 2 mois minimum.