Quelle application pour faire du sport chez soi pendant la grossesse ?

J’ai commencé le 1er janvier l’application, j’ai deja perdu 1.5kg plus du sport tout les jours(pole dance) super quoi, mais j’ai du mal a atteindre les 700kal par jours :/ par exemple il est 14h50 et je suis seulement a 22kal pour aujourd’hui ( 2 thés dont 1 avec une cuillère de miel c’est tout ) comment faire ?

Bonjour les moms , je voudrais commencé sérieusement ma perte de poids sa fais un moments que j’ai l’application LSDP mais je comprend pas la méthode vous pouvez m’expliquez si sa vous dérange pas? Et pour celles pour qui sa fonctionne bien faite vous du sport ou de la marche?Je vais faire le Tbc et de la marche. Merci

Voila je reprends un sport en septembre une fois par semaine! Et à la maison j'aimerai faire du fitness le week end j'ai des petits altères élastique et tapis ... j'aimerais des vidéo sur you tube, des sites ou applications gratuites pour faire la séance CAr seule j'ai peur de faire la même chose et me lasser

Des applications qui aide à créer des repas équilibré ? Quelqu'un peu m'aider pour savoir quoi faire au sport et à quelle fréquence ? je me réinscrire en salle de sport

Bonjour Quels exercices de sport favoriser à 7 mois de grossesses et quelle application vous avez télécharger pour faire du sport? Merci

Connaissez vous une bonne application pour faire des exercice de sport pour aider à mincir ?

Une solution pour perdre les derniers kilos avant cet été sans sport et sans régime ? Non je plaisante ? Des mamans qui peuvent me proposer des exercices à faire à la maison ou une application ? Je ne souhaite pas faire " régime" mais juste arrêter le grignotage, les sauces etc :)

Les mom's avez une application pour faire des exercices à la maison afin de perdre du poids. Je n est pas le temps d aller à la salle de sport et encore moins quand j aurais repris le boulot et j aime pas y aller seule sa me motive pas . Mais la je ne me supporte plus du tout . Merci ?

Coucou les moms vous connaissez une application pour faire du sport se muscler à la maison ? ?

Bon si j'avais passé autant de temps à faire du sport qu'à surfer sur cette application j'aurais un corp de rêve ! ?