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Pendant une heure, un expert répond à toutes vos questions.
Hélène, Infirmière Puéricultrice
13/03/18

Tout sur… l’alimentation de bébé !

Hello les moms, je m'appelle Hélène. Je suis Infirmière puéricultrice et suis avec vous pendant une heure pour parler de la diversification alimentaire : comment l'aborder. c'est parti....

Sujets abordés

Pouvons-nous commencer à partir des 4 mois de notre enfant ?

Pouvons-nous commencer à partir des 4 mois de notre enfant ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Oui, ce sont les dernières recommandations.

Est-ce que je peux commencer les soupes aussi ?

Mon pédiatre m’a dit de commencer les compotes mais est-ce que je peux commencer les soupe aussi ? Il a 5 mois dans 1 semaine .
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Alors, soit tu commences par le sucré soit le salé. 15 jours pour le sucré, par exemple, et tu introduis les légumes.

Midi et soir, est-ce qu'on reste sur le biberon ?

Midi et soir, est-ce qu'on reste sur le biberon ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Le démarrage de la diversification se fait le midi ou le soir. Souvent, on commence par le salé, c'est-à-dire 2 ou 3 cuillères d'un légume (le même) 3 jours de suite.

Bébé ronchonne pour les biberons, comment faire ?

Mon fils a 6 mois et il ronchonne pour les biberons, comment faire ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Vous pouvez ajouter des céréales pour voir si çà lui convient. Vous pouvez aussi lui proposer des yaourts à la place.

Comment commencer la diversification ?

Je voulais savoir comment commencer la diversification ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Débutez par les légumes, 2 ou 3 cuillères au départ pour arriver à 100g. 3 jours pour chaque légume pour vérifier la bonne tolérance et qu'il n'y a aucune allergie.

Par quoi commencer la diversification : salé ou sucré ?

Par quoi commencer la diversification : salé ou sucré ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Il faut plutôt commencer par le salé.

A partir de quand je peux donner un petit repas le soir ?

Mes jumeaux auront 7 mois. A partir de quand je leur donne un petit repas le soir ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Pas tout de suite, le lait est à privilégier. Si vous sentez que le biberon ne leur suffit plus, vous pouvez ajouter des céréales avec gluten.

Y-a-t-il des légumes à éviter au début ?

Y-a-t-il des légumes à éviter au début ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Évitez les légumes type choux, puis petits poids, haricots secs. Restez sur des légumes "simples".

Comment introduire de nouveaux aliments et changer la texture des aliments ?

Par quoi faut-il commencer ? Comment introduire de nouveaux aliments ? A partir de quand bébé va changer de texture pour arriver au morceau ? Ça fait beaucoup de questions ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Il faut commencer par le salé puis 2 semaines après le sucré. Il y a un temps pour le changement de texture. Cela se fait étape par étape.

Faut-il donner toujours 3 cuillères ou augmenter à la demande ?

Faut-il donner toujours 3 cuillères ou augmenter à la demande ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
On augmente à la demande jusqu'à 100 ou 150g.

Remplacer l'eau par du bouillon ? Puis-je aussi introduire des céréales ?

Je pense commencer par remplacer l'eau du biberon par du bouillon. Puis-je au même moment introduire des céréales (type picot 5 légumes) pour que bébé fasse ses nuits ? Il a actuellement 2 biberons par nuit encore.
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Il est tout petit, il faut attendre 5 mois pour les céréales.

La viande, c’est à partir de quelle âge le soir ? (poisson, poulet, etc.)

La viande, c’est à partir de quelle âge le soir ? (poisson, poulet, etc.)
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Vers 6 mois, on peut commencer par 10g par jour le midi.

Peut-il manger légumes, viandes, poisson ou féculent le soir ?

Mon fils de 13 mois peut-il manger légumes, viandes, poisson ou féculents le soir ? Est-ce qu'au goûter, je peux supprimer le biberon et donner à la place un petit gâteau et yaourt ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Pas plus de 20g de viande par jour. Vous pouvez répartir 10g et midi 10g le soir. C'est oui pour le goûter.

A partir de quel âge bébé peut-il goûter à tout ?

A partir de quel âge bébé peut-il goûter à tout : fruits rouges exotiques, gâteau sucré d'anniversaire, etc ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
A partir de un an, vous pouvez largement élargir si vous avez déjà bien introduit.

Quand et comment commencer à lui donner les morceaux ?

A partir de quand commencer les morceaux ? Mon fils a 9 mois et 3 dents mais rien que pour la semoule, il fait la grimace. Comment faire pour l'amener à prendre des morceaux petit a petit ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Tout doucement, 3 dents c'est pas beaucoup pour manger des morceaux. Attendez que les autres sortes, ce sera plus facile.

Bébé ne veut plus rien manger , il ne boit que du lait et ça m’inquiète !

Mon fils a 18 mois, il ne veut plus rien manger. Il ne boit que du lait. Est-ce que c'est normale ? Çà m’inquiète car ça fait un mois que c'est comme ça.
Hélène, Infirmière Puéricultrice
C'est sûrement la période de l'opposition. Essayez de proposer des choses qu'il aime.

A partir de quand conseillez-vous de donner de l’eau à un bébé ?

A partir de quand conseillez-vous de donner de l’eau à un bébé ?
Hélène, Infirmière Puéricultrice
Si allaitement, vous n'avez pas besoin de lui en donner tout de suite. Si biberon, vous pouvez proposer de temps en temps.