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12 nov. 2018

Les symptômes pour savoir si tu es enceinte

La conception

Depuis que tu essayes d’être enceinte, tu guettes les moindres changements au niveau de ton corps, espérant que l’un d’eux soit le signe d’une grossesse en cours. Retard de règles, seins sensibles, nausées… Quels symptômes sont réellement fiables et comment les interpréter ? Avec toi, nous faisons le point sur les signes qui te permettent de savoir que tu attends un enfant.

  • Le retard de règles, ou plutôt l’absence de règles, est le premier signe qui doit t’alerter. Lorsque les jours se transforment en semaines, tes chances d’être enceinte se concrétisent de plus en plus. Cela est d’autant plus vrai si tu as l’habitude d’être réglée comme une horloge.
  • Sache que différents facteurs peuvent retarder l’ovulation. C’est le cas du stress ou de l’arrêt d’une contraception quelle qu’elle soit. Si tu viens juste d’enlever ton stérilet ou d’arrêter ta pilule, il se peut donc que tes règles surviennent plus tardivement.
  • A contrario, tu peux être enceinte et avoir tes règles ! Raison pour laquelle d’autres signes méritent d’être observés.
  • Le gonflement et l’hypersensibilité au niveau des seins font également partie des premiers signes. À cause de l’action des œstrogènes, les seins commencent à devenir douloureux. Pour être fiable, ce symptôme doit être associé à un retard de règles. Beaucoup de femmes ressentent en effet des douleurs aux seins à la fin du cycle, jusqu’à avant les règles.
  • Les nausées et vomissements seront chez certaines le premier signe d’une grossesse. Ceux-ci surviennent généralement le matin. Ils peuvent durer quelques jours uniquement ou pendant plusieurs mois.
  • Des troubles au niveau du goût, un dégoût pour certains aliments ou une appétence subite pour d’autres apparaissent… comme la fameuse envie de fraises !
  • Des troubles de l’odorat et une sensibilité accrue à certaines odeurs font que tu dois sortir de la pièce sous peine d’être prise de vomissements.
  • Si tu présentes un ou plusieurs de ces symptômes, la meilleure façon de savoir si tu es enceinte est de passer un test de grossesse et de confirmer le résultat par une prise de sang en laboratoire.

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    Quels sont les signes annonciateurs d’une grossesse ?

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    À peine as-tu un retard de règles que tu guettes le moindre signe annonçant une grossesse ? Mais quels symptômes surveiller ?

    • Les douleurs à la poitrine ! Très rapidement, les seins deviennent plus lourds et douloureux au toucher.
    • Le retard de règles : sans aucun doute le signe le plus fiable d’un début de grossesse.
    • Les boutons : tu as tout simplement l’impression d’avoir à nouveau 15 ans…
    • Une fatigue inhabituelle : une marmotte pourrait être plus dynamique que toi en tout début de grossesse.
    • Un tiraillement dans le bas du ventre : ou quand tes ovaires prennent un malin plaisir à te faire subir de sournoises crampes.
    • Les nausées : un grand traditionnel qui peut parfois se manifester dès les premiers jours de grossesse !

    Nos conseils pour tomber enceinte

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    L’envie d’être maman s’est doucement insinuée dans ton esprit et tu as maintenant hâte de voir ton ventre s’arrondir ? Voici comment mettre toutes les chances de ton côté.

    • Pour tomber enceinte, il faut commencer par adopter un bon timing au niveau des rapports sexuels : ils doivent avoir lieu dans les moments proches de l’ovulation, soit autour du 14e jour de ton cycle.
    • Pour booster ta fertilité, sois au meilleur de ta forme en adoptant une bonne hygiène de vie : il est temps de dire adieu au tabac, de limiter ta consommation d’alcool et de consommer des repas équilibrés.
    • Tomber enceinte ne doit pas devenir une obsession. Les facteurs psychologiques jouent également un rôle dans la venue d’une grossesse. Détends-toi pour évacuer le stress et laisse les choses suivre leur cours sans angoisser.

    Tomber enceinte et arrêt pilule : mode d’emploi

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    Arrêter la pilule est la première étape vers bébé. Simplissime et symbolique, elle peut jouer un rôle important dans le début de grossesse.

    • L’essentiel : terminer sa plaquette avant de stopper la prise.
    • Cela permettra à ton corps de reprendre un cycle sans être perturbé.
    • Ensuite, attends que ton corps reprenne son rythme initial.
    • Qu’ils soient naturellement réguliers ou non, tes cycles reprendront assez rapidement un cours normal.
    • À ce moment, plus rien ne t’empêche de débuter les essais !

    L’arrêt de la pilule ne nécessite pas de durée minimum avant de tomber enceinte donc si l’envie est là, aucun problème !

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